O que é saúde mental e por que ela importa?
A saúde mental é um dos pilares mais importantes para uma vida plena. Ela influencia diretamente o bem-estar e a qualidade de vida, afetando como você pensa, sente e age no dia a dia. Mas o que exatamente significa ter uma saúde mental equilibrada? Por que ela é tão essencial? Neste artigo, você vai entender […]